Mindfulness
Un espacio para reconectar contigo y vivir con mayor armonía.
¡Bienvenido a este espacio de bienestar!
Un lugar donde aprendes a reconectar contigo mismo, encontrar paz interior y vivir con mayor plenitud. Aquí descubrirás herramientas y prácticas que te ayudarán a enfrentar los desafíos de la vida con serenidad, equilibrio y autocompasión.
Me alegra que estés aquí. Juntos, vamos a crear un camino hacia una vida más consciente y en armonía.
¡Tu bienestar comienza hoy!
Silvana Bazzoli
Psicóloga Clínica
Eleva tu bienestar y vive en plenitud.
Sesiones
En mis sesiones uno a uno, te ofrezco un espacio personalizado y seguro donde podrás explorar tus pensamientos, emociones y desafíos a través del Mindfulness.
Programa
Este viaje incluye reconocer dones, talentos, camino de vida, esencia y despertar el propósito, es decir lo que hace vibrar tu alma.
Talleres
Aprende a vivir de manera más consciente y presente en las actividades cotidianas, evitando la sensación de vacío o desconexión emocional.
Beneficios del Mindfulness
- Mayor autoconocimiento.
- Mejora la gestion emocional.
- Mejora el enfoque y la claridad mental.
- Desarrollo de la resiliencia emocional.
Sesiones de Mindfulness, para reducir el estrés, regular la ansiedad y promover el cambio.
"No hay mejor tratamiento que el tiempo que te dedicas"
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